中科健康(體檢)廣場LOGO
工作日 07:30-16:30
 
當前您的位置:網站首頁 | 健康體檢知識 | 詳細

足球中頭球可能對腦部產生傷害 家長注意4種運動孩子不易過早接觸

發表時間: 2020-03-03 00:31:32 PV 33 次
 
TAG標簽: 運動  孩子  
 
分享到微信朋友圈:
   

240508-12110H20P912.jpg

       在足球運動,“頭球”是很常見的技術動作,但此前英國蘇格蘭愛爾蘭足球協會在日前發表聯合聲明,稱11歲以下球員、小學生等在足球的基礎訓練階段,不宜訓練頭球,由于有一項研究顯示頭球可能對腦部造成傷害。雖然頭球沒有與一些腦部疾病的發病產生直接聯系,但小孩子的各個部位和器官發育尚未完全,減少頭球訓練,可以減少不必要的危害。

       少年兒童身體尚未發育完全,與成年人不同,運動雖然對兒童青少年有益,但有一些運動方式不適合他們,可能給孩子帶來危險和傷害,以下5種運動,家長注意4種運動孩子不易過早接觸。

       舉重

       舉重運動看上去十分簡單,好像是再拼“蠻力”,事實上舉重運動對運動員的要求很高,是一種高強度的肌肉負載運動,舉重的時候需要身體介紹很強的力量,但年紀較小的兒童青少年身骨骼與肌肉的發育生長期,一些青少年雖然力量很足,爆發力也很好,但身體和骨骼都尚未發育完全,不能與成年男性相比,身體接受過強的爆發力對骨骼和肌肉的發育可能會有影響。

       倒立

       徒手倒立是很多舞臺演員常常表演的“絕活兒”,也讓一些小孩子羨慕,甚至悄悄學起倒立。倒立的姿勢做起來徒手倒立也是兒童不適合的運動之一。徒手倒立時,會導致身體大量血液因為地球重力流向頭部,造成短暫的頭充血。兒童的各個器官,包括眼組織器官也沒有發育成熟,過早的進行徒手倒立,可能會使得眼組織承受過高壓力,損傷嬌嫩的眼組織。徒手倒立運動只適合5歲以上兒童。當有的父母想讓孩子學習徒手倒立時,最好先考慮下孩子年紀適合不適合。

       此外,拔河是一項對抗性較強的運動,由于雙方拉扯時間過長、用力過猛,在強烈的外力作用下,容易引起脫臼或軟組織受傷。

       蛙跳

       蛙跳是有些孩子比較喜歡的運動項目。但是事實上這會對孩子的膝蓋造成一定的損傷,孩子很容易發生膝蓋部位的損傷。

       扳手腕

       扳手腕也是孩子們比較喜歡的一種游戲。但是對于4歲以內的孩子來說,這卻是不適合的。孩子的關節、骨骼等方面都沒有發育完全,過于用力扳手腕會讓孩子的關節受到傷害。另外過分的鍛煉上肢的力量,也很有可能會造成變形。

內容來源于網絡如有侵權請聯系刪除。963558

上一篇   韓國總和生育率創新低 女性推遲生育可能要面臨這些身體變化
下一篇   新冠病毒家庭版自測試劑盒出來了?辟謠
 
 
最新公告| 公司介紹 | 專家團隊 | 合作網站 | 企業郵箱 | 贛ICP備13007198號-1
江西中科健康體檢中心@版權所有 江西省南昌市洪都北大道1288號  
  • 可以赚钱的小兔子游戏 申城棋牌最新版手机版下载 山东快乐扑克了3走势图 北京赛车pk10破解 云南11选5开奖结果 天诚棋牌? 鼎捷软件股票 大嘴官网是多少 意甲足球直播吧免费 免费下载熊猫麻将 英超球队价值排名 玩呗手机麻将 友阿股份股票 捉鸡麻将 分配工资费用会计分 新516棋牌游戏下载 绿庭投资股票